南天

【南天ヨガマッサージ９０分コース】を終えた時・・・「今　思い出したのですが・・・小学校時代に【目の体操】の時間があって　　毎日、音楽に合わせながら【目の体操】をしていたのを、なぜか　思い出しました」との事でした。

きっと　健康の事を大切に考えた楽しい学校だったのでしょうね。

さっそく　自分で出来る【目の体操】を教えて頂きましたので、ご紹介しますね。

　　　　　　♪♪　目の体操　♪♪

①・・・親指以外の４本の指をおでこにあて、親指を目のまぶたの上に置き回す（時計の反対回し）

②・・・親指と人指し指で鼻のつけ根（凹んでいる箇所）をつまむ。

③・・・親指と人指し指で、ジャンケンのチョキを出す。親指をあごにあて、人指し指で、目の下（あかんべーの箇所）をグルグル回す（時計と反対回し）

④・・・親指以外の指をにぎった状態にする。親指をこめかみに当て、残り４本のうち人指し指の第二関節で目の上と下をかわるがわる内→外へ動かす。

　　　　　　　　　　　　　　♪　すべて両手一緒に　♪

絵図をアップ出来たら、より理解出来たのでしょうに！アップの仕方が解らず、ごめんなさい。

【目の体操】を教えて頂いた方は、全国でも有名な【フルート】の演奏者でもあり、指導者でもあり、仙台を拠点に活動しているそうです。

南天で一度だけ、聴かせて頂きました。

【フルート】ってほそい繊細な音のイメージでしたが、この時の先生の【フルート】の音色は、あたたかい、優しい、力強い音色で心の奥まで届き、優しい気持ちになりました。

先生曰く、どちらも【フルート】の音色だそうです。さすがにプロは素晴らしいです！！

素晴らしい音色の【フルート】を習ってみたい方は、個人レッスンのみ、枠が少しありそうです。南天までメール叉は電話でお問い合わせくだいね。

音楽って・・・素晴らしい！！！

　　　　　　　　　　　　　ありがとう　　　　南天　　櫛引

【プロ養成講座】卒業生からお便りが届きました

とても　嬉しかったのでご紹介しますね

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

みち子先生へ

風薫る五月となりましたが、お元気でお過ごしでしょうか。

受講中は大変お世話になりまして、本当にありがとうございました。

感動的な卒業式から早二週間が過ぎようとしていますが、その後の私はといえば、ゴールデンウィークを前に　何かと忙しい日々を過ごしておりまして・・・すっかりご無沙汰をして申し訳ございません。

私と若石リフレクソロジーの出合いは、たまたまインターネットで

南天のホームページを見て　体験受講をした事がきっかけでした。

実際に勉強をしてみると　驚きの連続でした。

特に　【全息胚学】という考え方には、とても感心し、改めて身体の不思議さ、すばらしさを感じました。

また先生もお好きだとおっしゃっていた【陰陽平衡原理】も　とても興味深く、私も東洋医学について　もっと勉強したいと思いました。

教科書以外にも、先生から薬や有害化学物質の身体への影響を教えて頂き、今までの生活習慣や、食事の摂り方など　改めて考えさせられる　本当にいい機会を与えて頂きました。

ゴールデンウイークには実家に帰りますが、両親の足を揉んであげるのが、今から楽しみです。

最後になりましたが、卒業式には、とても素敵なプレゼントを頂きまして、本当にありがとうございました。

みち子先生の温かいお気持ちが、とても嬉しかったです。早速　愛用させて頂いてます。　　大切にしますね。　これからも　ご指導の程　宜しくお願いいたします。

　　　　　　　仙台市宮城野区　　　　小川恵子

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【健康の喜びの輪】が少しづつですが、確実に広がっています。【真の健康】を考える人が　一人でも多くなって、自分の健康は自分で守る事の素晴らしさを伝え続けて生きたいと思っております。

自分の健康維持のため・家族の健康維持のため・プロを目指して・・・など学ぶ目的は様々ですが、これから学ぶ方の参考になりますように、【プロ養成講座卒業生】からのメッセージのコーナーを設けていきたいと思っております。

　　　　　　　　　　ありがとう　　　南天　　　櫛引

今は鴨居に頭をぶつけて歩いている巨大な息子が母乳しか飲まなかった時代、ある日息子のウ○チが緑色になってびっくり！元気なのにどーしたんだ？　と思って小児科医の父に電話・・・

「お前の食ったものが緑だったんだろ。」　　　　　はあ？　　そういえば昨日、ほうれん草を沢山もらったので　いつもより沢山おひたしにして食べたけど・・・えーそんな事って・・・あるんですね、確かに。

この日から母（私）は心していいもの（値段ではなく）を食べねば！と思った記憶があります。

母の食べたものが息子の身体に直接入っていく怖さ、不思議さを感じました。健康なウ○チの源は健康な食べ物です。

【地産地消】　という言葉があります。簡単にいえば　（地元で取れた生産物を地元で消費する）という事でしょうか。

ベトナムではごく自然にそうなっていると思いました。市場でも、「私が作ったんだよ～」と生産者のおばさん達が自分で売っている事もしばしば。

この日焼けしたオバちゃんが作ったんなら　美味しいかも・・て思っちゃいます。

日本でも最近は○○さんの野菜　みたいなものも増えましたけど。顔が見えるとなんか安心ですね。

ベトナムは農業国で、経済的にはまだ貧しい部類に入る国かもしれませんが、食べるもの、特に野菜は自分達で十分まかなえる豊かな国でもあります。

車は買えなくても　野菜は食べられる事に満足して生活しているように感じます。

日本は経済大国ですが、自分達の食べるものをどのくらいまかなっているでしょうか。

毎日食べている納豆も天婦羅の小麦粉もよその国からの、という現実！

もはや【日本食】　と胸を張って紹介できないかも・・・

お金がないと明日食べるものにも困る社会って・・豊かなんでしょうか？？

　　　　　　　　　　続く・・・

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【スマイル先生】　　まったく同感です。本当の【豊かさ】って　なんなんだろう・・・よく考えてみたいものです！！

【スマイル先生】　　続く・・・　　とある事は・・・やったあ～!!  次回のレポートも楽しみにしていますね。お仕事のお邪魔にならない程度でよろしくお願い申し上げます。

別枠にてコーナーを設けたいと思っています。楽しみにしているあなた！もう少々お待ちくだいね。

　　　　　ありがとうございました　　　　南天　　　櫛引

【スマイル先生】から【ベトナム紀行記】　第二弾が届きました。楽しみにしていてくださったあなた。　お待たせいたしましたぁ～。今回は　どんなお話　が飛び出してくるのか・・・・

さあ～　　始まり　　はじまり！！

おっと　　その前に・・初めてのあなたのために・・・

【スマイル先生】の簡単なご紹介・南天プログでアップの経緯などを南天プログ【２５　Jan,２００６】付に記載していますので、ご覧になってみてくださいね。さらに　おもしろい事になりますよっ。。

さあ～　　今度こそ　　【スマイル先生　ベトナム紀行記】　始まり　はじまり！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

息子の卒業・入学をはさんで儀母の急逝があり、心身共に疲れきっていた私ですが、先週の足揉みですっかり元気を取り戻しております。またいつもどおり快調快便であります！

快調快便といえば・・・私は滅多に便秘はしないのですが、ベトナムに行くと日本にいる時より更に快調快便なのです。

最初はお腹を壊したり、という事もありましたが、何度か訪れているうちに免疫ができたのか逆に元気なのですねぇ。

旅行中、ふと気がついたのが【ウ○チの色】。

普段の我が家は息子に合わせて肉料理が多いせいか？色もどちらかと言うと濃い。　ところがです！！ベトナムにいる間はいわゆる【黄土色】に変化しちゃっているのです。なんでぇ？？と・・・・

つまりは食べ物ですよね。　ベトナムの日常食には　ありとあらゆる沢山の野菜が入っています。　肉・魚・・１に対して野菜が５ぐらい　ありそうです。なんでも野菜で巻いてあるし、生も、茹でたのも、揚げたのもあります。変化があって　これがまた美味しんですよねぇ、、いっくらでも食べられちゃう。日本では　あまり食べない種類も多いから　ついつい手を出してしまって。おなか一杯食べても　胃がもたれたりする事もない。　ホントに身体は正直です。

今は　鴨居に頭をぶつけて歩いている巨大な息子が母乳しか飲まなかった時代、、

ある日　息子の【ウ○チ】が緑色になってびっくり！！元気なのにどーしたんだ！　と思って小児科医の父に電話・・・・

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

すみませ～ん。。わたしは書き込みがまったくスローなものですから・・・・夜もシンデレラタイムを過ぎてしまった事だし・・・・

このつづきは　次回にさせてくださいませ。ごめんなさ～い。

　　　　　　　　　　　　　　ありがとう　　　　南天　　　櫛引