◆足もみ・健康ワンポイントアドバイス◆

2009年 4月 08日(水曜日) 19:15 南天
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このページはちよっとした時間を活用して出来る健康アドバイス等をコラム形式で書いていきたいと思います。
随時 出来次第書き込んで行きますので、何卒宜しくお願いいたします。

★もうすぐ 私の大好きな夏がやってきますね。みなさんは 夏が好きですか?
この夏をどのように健康に気を付けて過ごすか?によって これからやって来る秋冬の健康状態を大きく左右します

  〇夏バテ予防策
   〇〇〇身体を冷やさない事に努力しましよう!〇〇〇      
   〇冷房は なるべく避けましよう
   (職場などで不可能な場合は自己防衛しましよう 特に腰から下 ひざ掛け 腹巻
    毛糸のパンツ ももひき)
   〇冷たい飲み物 食べ物を身体に入れない事に努力しましよう
                         2004・6・27    南天  櫛引